يتم إنشاء جسم الإنسان بطريقة تمكنه من التعامل مع أي "أوساخ" في الداخل وغزو أجنبي من الخارج. جميع الآليات المنصوص عليها في التنظيف الذاتي تسمى مجتمعة الحصانة. الالتهابات والسموم والطفيليات يجب ألا تبقى في الجسم لفترة طويلة. يتلقون إجابة جديرة ويطردون ، أو يتم تدميرهم من قبل قواتهم داخل الجسم.
هذه الصورة المثالية نادرة هذه الأيام. البيئة المعيشية التي أوجدها الإنسان نفسه لا تعزز المناعة ، ولكنها تقاومها. لذلك ، فإن تقوية دفاعات الجسم ليست ضرورية من وقت لآخر ، ولكن كل يوم. خلقت الطبيعة لهذه الاستعدادات المعقدة الرائعة ، وبأسعار معقولة وطبيعية. سنكتشف كيف يكون العسل والليمون والثوم مفيدين في المناعة ، وما إذا كان من الممكن الجمع بينهما مع الزنجبيل.
تأثير الثوم على المناعة
يعمل الثوم كمنشط للمناعة: يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء ، ويدمر البكتيريا المسببة للأمراض ، والفيروسات. في الوقت نفسه ، لا يتم تثبيط البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي. يحتوي الثوم على زيت عطري أساسي يحتوي على الأليسين وهو مضاد حيوي طبيعي. توفر هذه المادة ، بالإضافة إلى ما يقرب من 400 من المكونات النشطة الأخرى ، فوائد الثوم للمناعة.
الأليسين هو المسؤول عن الرائحة المستمرة القوية للخضروات التي تختفي أثناء المعالجة الحرارية. رائحة حار تختفي جنبا إلى جنب مع الأليسين. لذلك ، إذا لم يكن للثوم الموجود في النموذج المُحضر رائحة خاصة ، فإن قيمته في المناعة قد تقلصت إلى حد كبير.
من الجيد أن نعرف! تحت تأثير الإنزيمات ودرجة الحرارة ، يتحول الأليسين إلى مادة Ahoen ، التي لها خواص طبية أخرى: تقلل الكوليسترول ، وتمنع تكوين جلطات الدم.
أفضل طريقة لاستهلاك الثوم لتقوية المناعة هي تناوله داخل طازج ، ودفين في اليوم مع الطعام. لتعزيز التأثير العلاجي ، يتم استخدام الأدوية محلية الصنع من العديد من المكونات.
الثوم المناعي الليمون
إضافة الليمون إلى الثوم ، نحصل على العديد من النتائج المفيدة:
• يحتوي الليمون على الكثير من فيتامين (ج) ، وفي وجوده تتفاعل ردود الفعل بشكل أسرع ، والفيتامينات من المجموعات الأخرى ، ويتم امتصاص العناصر النزرة بشكل أفضل ؛
• يخفف والذوق المعلب ورائحة الثوم ؛
• خصائص مضادات الأكسدة الليمون تزيد من تأثير الشفاء.
للحصول على تقوية تدريجية لدفاعات الجسم ، تكون الوصفة التالية مناسبة تمامًا.
تسريب الثوم مع الليمون
لتحضيره ، ستحتاج إلى 4 قطع من رؤوس الثوم والليمون المتوسط الحجم. وبالتالي فإن المكونات ستكون متساوية تقريبا. قشر الثوم واستخدم الليمون كله. بعد تمرير كل شيء عبر مفرمة اللحم أو طحنها بطريقة أخرى ، ضع الكتلة الناتجة في وعاء زجاجي وأضف الماء النقي إلى حجم 3 لترات.
قم بإصرار المنتج على درجة حرارة الغرفة لمدة 3 أيام ، بعد ذلك ، ضعه في الثلاجة. خذ 5 ملاعق كبيرة. ل. قبل الأكل. يتم العلاج لمدة 5-6 أسابيع ، وليس أكثر من مرة واحدة في السنة. الليمون مع الثوم للمناعة مفيد بشكل خاص في فصل الربيع ، عندما يؤدي نقص ضوء الشمس إلى نقص الفيتامينات إلى نزلات البرد المتكررة والأمراض المعدية.
خليط فعال بسيط
يساعد التعافي بسرعة أو الشدة بعد مرض سابق في تناول مزيج من الليمون والثوم:
• 1 ليمون ؛
• 5 فصوص من الثوم.
طحن معا ويمكنك أن تأخذ على الفور 1 ملعقة شاي. مرتين في اليوم. تؤثر الأداة بشدة على الغشاء المخاطي في المعدة ، لذلك ، يتم استخدامه فقط بعد الأكل. طعم ورائحة الدواء قوية للغاية ، ولكن بمساعدته ، يمكن عكس مسار المرض في غضون أيام قليلة. خذ حتى تختفي الأعراض.
لتقليل الآثار الضارة على المعدة ، يضاف العسل إلى التركيبة. إنه لا يخدم فقط في التخفيف ، ولكنه يصبح مكونًا منبهًا متكاملًا للمناعة.
العسل والليمون والثوم للحصانة
تستخدم جميع منتجات تربية النحل لتعزيز المناعة. في صناعة الأدوية المنزلية ، العسل هو الأكثر ملاءمة. تركيبة معقدة يقوي جميع أجهزة الجسم ، ويوفر التغذية اللازمة للأنسجة على المستوى الخلوي. يتم امتصاص الفيتامينات ، 20 من الأحماض الأمينية ، والعناصر النزرة ، والفلافونويد ، والتي غني العسل ، بسهولة جدا من قبل الجسم. يتحسن تكوين الدم بسرعة ، ويتم استعادة التوازن الهرموني ، وتعزيز وظائف المخ وتحسين الحالة المزاجية.
مهم! العسل ليس حلوًا صحيًا فحسب ، بل يحتوي على تركيبة نشطة بيولوجيًا قوية. لا ينصح بتناول العسل بكمية تزيد عن 2 ملعقة كبيرة. ل. في اليوم
وصفة أساسية:
في الوصفات مع العسل والليمون والثوم ، لوحظ وجود نسبة معينة ، والتي تتيح لك إعداد كمية مناسبة من الدواء لليوم أو إعداده لجميع أفراد الأسرة للاستخدام في المستقبل: ل 1 ليمون - 1 رأس كبير من الثوم. يضاف العسل عند الرغبة ، ولكن لا يزيد عن 100 غرام ، ويعتمد الاتساق المرغوب فيه على كميته. وكلما زاد العسل ، كلما أخذ الأطفال الدواء عن طيب خاطر.
يمكن تخزين هذا الخليط في الثلاجة واستخدامه للوقاية على المدى الطويل. تكتسب هذه الأداة أفضل الأذواق خلال أسبوع. للبالغين والأطفال ، 1 ملعقة شاي كافية. في اليوم ، ولكن بعد شهرين ، يجب عليك بالتأكيد أخذ قسط من الراحة (أسبوع واحد على الأقل) ، ثم متابعة العلاج اللذيذ.
الليمون المناعي مع الزنجبيل والثوم: أقوى وصفة
واحد من القادة في تعزيز المناعة بين الأطعمة هو جذر الزنجبيل. لا يساعد التوابل الحارة في محاربة مسببات الأمراض فحسب ، بل يجعل الجسم نفسه يشارك بنشاط في هذا العمل.
تسريع عملية التمثيل الغذائي ، حرفيا "الاحماء" في الجسم من الداخل ، والزنجبيل يعزز التسريع في التخلص من السموم والمنتجات الأيضية. تأثير الزنجبيل يشبه إلى حد كبير الثوم ، فلماذا الجمع بينهما في وصفة واحدة؟
1. يتم توفير تأثير التحفيز المناعي للمنتجات من خلال مواد مختلفة ، وبالتالي في نفس التركيب فإنها تعزز بعضها البعض بشكل متكرر.
2. طعم الزنجبيل ينعم ويقنع رائحة الثوم إلى حد ما. زيادة عامة في التمثيل الغذائي تسرع في سحب المركبات "الرائحة" من خلال الرئتين والجلد.
3. مزيج من الليمون والزنجبيل والثوم للحصانة يخلق تأثير "المتفجرة" الحقيقي. هناك حاجة ماسة لذلك عند اكتشاف العلامات الأولى للعدوى الفيروسية ، انخفاض حرارة الجسم الحاد أو المطول ، وهي عملية تعافي بطيئة بعد مرض خطير.
يمكن تكوين التركيبة المكونة من أربعة مكونات ، حيث تكمل المكونات وتنشط بعضها البعض ، بغض النظر عن الموسم. يمكن الوصول إلى جميع المكونات بسهولة ، ولا تعتمد جودتها على الموسم. في فصل الشتاء ، يُنصح بتناول الدواء النهائي في الثلاجة لحالات الطوارئ.
وصفة ل "قنبلة" الزنجبيل والثوم:
• 1 حبة ليمون مفرومة مع الحماس ؛
• جذر الزنجبيل المفروم ، يزن حوالي 100 غرام ؛
• 5-6 فصوص من الثوم المهروس (أو رأس صغير واحد) ؛
• 50 غرام من العسل السائل الطبيعي.
يجب خلط جميع المكونات فقط في الأواني الزجاجية. تغطية بإحكام ، وترك ليوم واحد. البالغين يأخذ ملعقة كبيرة في الصباح والمساء ، والأطفال يأخذ ملعقة صغيرة. في حالة الحاجة الماسة ، يجوز تناول جرعة يومية (2 لتر) في وقت واحد.
نكهة الثوم وصفات
هناك العديد من الوصفات للعلاجات المنزلية دون نكهة الثوم المميزة. ولكن عند تطبيقها على الجهاز المناعي ، فهي غير فعالة. في الواقع ، تحتوي المواد "الرائحة" على جزء كبير من التأثير العلاجي. للتخلص منهم ، سوف نحصل على دواء مفيد ، ولكن لأغراض أخرى.
من الصعب التخلص من رائحة الثوم من الفم تمامًا. تنظيف الأسنان بالفرشاة ، "الاستيلاء" على الأعشاب والتوابل الرائحة يضعفها فقط لفترة من الوقت. والسبب هو أن غازات الكبريتات (المسؤولة عن الرائحة) ، التي يتم اختراقها بسرعة في الدم ، يتم إزالتها من الجسم عن طريق الرئتين وسطح الجلد. هذا يدل على مدى فعالية عمل الثوم في جميع أنحاء الجسم ، ولكن يسبب إزعاج.
بعد التأكد من نظافة التجويف واللسان عن طريق الفم ، وبقاء الرائحة ، يمكنك فقط حجبه. يمكن حمل البخاخات الدوائية أو التوابل العطرية (الهيل والقرنفل والنعناع) معك واستخدامها على مدار اليوم.
العلاجات الطبيعية ، عندما تستخدم بشكل صحيح ، هي مفيدة جدا.
العسل المناعي والليمون والزنجبيل والثوم من المساعدين الجيدين.
ولكن ، على أي حال ، يجب أن تبدأ في تناول نصف ملعقة صغيرة وزيادة الجرعة تدريجياً. بحيث يمكنك في الوقت المناسب تتبع ردود الفعل المحتملة للجسم على المكونات. لا تتجاوز الجرعات اليومية. تذكر! مع المواد الفعالة ، ينبغي تطبيق المبدأ - شيئا فشيئا. إذا كنت تعاني من مرض مزمن ، استشر طبيبك حول سلامة هذا العلاج.
