ليس من قبيل المصادفة أن الأدب في علم النفس هو الطلب في جميع أنحاء العالم. بمساعدتها ، استطاع الكثيرون تغيير حياتهم. إنه يوفر المفاتيح لحل المشكلات النفسية المعقدة.
الفخاخ العقلية في العمل ، مارك جولستون
أحد أفضل الكتب في علم النفس الذي كتبه طبيب نفساني ممارس وعالم نفسي. الفكرة الرئيسية للكتاب هي مبادئ الخط السلوكي الفعال في العمل. وستساعد في فهم العلاقة مع الرؤساء والزملاء ، وتعليم كيفية التعامل مع مهمة جديدة ، وكيف لا تنزعج من خفض الرتبة. يحلل المؤلف الفخاخ النفسية بالتفصيل ويكشف أسرار كيفية التغلب عليها. سوف يعلمك تغيير نفسك - دون تغيير نفسك. سيكون الكتاب مفيدًا لأولئك الذين لا يريدون تسلق السلم الوظيفي فحسب ، بل يريدون إدارة نمو حياتهم المهنية بنجاح.
الطريق إلى الرخاء ، مارتن سليجمان
هذا الكتاب هو اكتشاف حقيقي ، لأنه يوفر وصفات للرفاه. يوفر المؤلف للقارئ خوارزميات خطوة بخطوة حول كيفية تجميع رأس المال النفسي الإيجابي اللازم لتحقيق أهدافك. يحتوي الكتاب على تمارين تساعد على تنمية المرونة ومحاربة العجز. باتباع هذه التمارين البسيطة ، يمكنك تحقيق النجاح المستمر. لا يوجد شعار في الكتاب يدعو إلى السعادة. يولي مارتن سيليجمان الاهتمام للمشاكل وكيفية حلها. هذا الكتاب مخصص لأولئك الذين يرغبون في توسيع آفاقهم وضبطها بطريقة إيجابية.
"لا تأكل بمفردها" ، كيت فيراززي ، تل ريز
هذا الكتاب هو إلى حد بعيد أفضل بائع يلهم التغيير. وفقا لأحد المؤلفين ، والعقل ، والموهبة والأصل - وليس أهم شيء في الحياة. لا شيء يمكن القيام به وحده. ينقل المؤلفون لنا فلسفة الحياة الحقيقية. فلسفة الاتصال والمساعدة المتبادلة. سيكون الكتاب مفيدًا لأولئك الذين يريدون حقًا توسيع نطاق جهات الاتصال المفيدة. سيجد القارئ هنا الكثير من الميزات الجديدة ، وربما المثيرة للجدل ، ولكنها مع ذلك مفيدة للغاية.
"تشغيل سحر الخدمات الخاصة" ، جاك شافر ، مارفن كارلينز
يعد هذا الكتاب وثيق الصلة بشخص عصري يعيش في عصر التكنولوجيا الرقمية ، حيث أصبح من الصعب بشكل متزايد تكوين معارف جدد في الواقع. سيقدم المؤلفون القارئ إلى قاعدة الصداقة الذهبية ، والمبادئ الرئيسية للمحادثة ، وسوف يوفرون فرصة لمعرفة ما يكمن في صميم علاقة طويلة الأمد قوية. هذا الكتاب مخصص لأي شخص يريد تكوين معارف جديدة أو تقوية العلاقات الحالية ، والاستمتاع بموجة لطيفة ، وانفتاحًا أكبر على الأشخاص. سيكون مفيدًا للآباء والأمهات الذين يحتاجون إلى إقامة علاقة مع أطفالهم.
"غيّر تفكيرك وستغير حياتك" ، براين تريسي
عندما يتعلق الأمر بأفضل الكتب في علم النفس ، هذا واحد من أفضل الكتب. هي من فئة الكتب التي يجب على الجميع قراءتها. بالنسبة للكثيرين ، سوف يصبح كتاب مرجعي. يقدم المؤلف نصائح قيّمة حول كيفية ضمان التغييرات الإيجابية في الحياة من خلال تغيير الأفكار الشخصية عن نفسك وإمكانياتك. الكتاب يلهم ويعطي الثقة في النجاح ، ولكن يخضع للعمل على تفكيرك. اقرأ بعناية ولن تكون حياتك كما هي.
"كيف تتوقف عن القلق وتبدأ الحياة ،" ديل بريكنريدج كارنيجي
إذا كنت بحاجة إلى نصيحة عملية حول كيفية جعل حياتك سعيدة وهادئة ، فمن الأفضل عدم العثور على هذا الكتاب. هذا هو واحد من أكثر المواضيع ذات الصلة في المجتمع الحديث. في كثير من الأحيان ، يمنع القلق الناس من العيش بالمعنى الكامل للكلمة ، ويمنعهم من التنفس بعمق ، ويجعلهم يترددون عندما يحتاجون إلى اتخاذ خطوة للأمام. ستصبح العديد من أفكار المؤلف نجومً إرشاديًا في الحياة. إذا كان المصير يختبر الشخص بحثًا عن القوة ، فإن قراءة هذا الكتاب الأفضل مبيعًا سيساعد على التخلص من المخاوف والقلق ، من الإجهاد والاكتئاب. تم تصميم الكتاب لمجموعة واسعة من القراء.
"قرأت عقلك" ، غلاس ليليان
من خلال التجويد والإشارات غير اللفظية ، فإن تعلم "قراءة" الأشخاص ككتاب مفتوح هو حلم الجميع. يقدم المؤلف توصيات حول كيفية تعلم تحليل المعلومات الواردة ، ويقدم تمارين حول كيفية تطوير الذاكرة الفوتوغرافية ، مجردة بشكل صحيح ، وإجراء تقنيات التنفس. يحتوي الكتاب على العديد من الأمثلة ومكتوب بلغة يمكن الوصول إليها. الغرض منه هو لأولئك الذين يرغبون في تعلم كيفية فهم الناس.
الذكاء العاطفي لدانييل جولمان
سوف يعلمك هذا الكتاب على التعرف على المشاعر وإدارتها ، لأن العواطف توجه تفكيرنا وتحدد قيمنا وتساعدنا على البقاء. إنه يوفر فرصة فريدة لإلقاء نظرة جديدة على وضع حياتك وتقييم الصعوبات التي لدينا مع الثبات الذي يحسد عليه في بناء العلاقات ، سواء مع شركاء العمل أو في الحياة الشخصية. إن الكتاب الذي لا يقدر بثمن هو أن القارئ سوف يجد إجابة على سؤال حول كيفية الخروج بسرعة بأقل خسائر من المواقف العصيبة أو المواجهة. يوصى به في المقام الأول للمثقفين.
"عادة واحدة في الأسبوع ،" بريت بلومنتال
كتب هذا الكتاب خبير في أسلوب حياة صحي. فكرة المؤلف هي تحقيق تغيير إيجابي صغير في حياتك كل أسبوع. وهكذا 52 أسبوعا. في رأيها ، هذا يكفي لمعرفة كيفية الدفاع عن النفس من الأمراض ، وزيادة قدرة الفرد على العمل ، وتجنب الإجهاد ، والشعور بالامتلاء وتنوع الحياة. الكتاب مخصص لأولئك الذين يريدون تحقيق الكثير والتخلص من التوتر بشكل دائم.
إن الوجود لشخص خارج المجتمع أمر صعب للغاية. سوف تساعد كتب علم النفس القارئ على بناء علاقات متناغمة مع الأصدقاء والزملاء ، وتقديم المشورة حول كيفية التخلص من الاكتئاب وتطبيع احترام الذات ، وستكون مفيدة في حل عدد من المشكلات الشخصية. مثل هذه الكتب هي دليل للعمل. بقراءتها ، أولاً وقبل كل شيء ، أنت تساعد نفسك.
