النساء الذين يشربون الكحول بانتظام هم أكثر عرضة للمعاناة من متلازمة ما قبل الحيض. يقول تقرير بحثي لـ "المجلة الطبية البريطانية" أنه في أوروبا ، ترتبط كل 5 حالات بالمشروبات الكحولية. ومع ذلك ، لم يتم تأسيس علاقة سببية دقيقة بين تعاطي الكحول و PMS.
ما هي متلازمة ما قبل الحيض؟
تواجه معظم النساء تغيرات جسدية أو عقلية قبل الحيض ، وتسمى متلازمة ما قبل الحيض (PMS). في حوالي 2-5 ٪ من النساء ، والأعراض قوية للغاية بحيث تؤثر على إنتاجية العمل والعلاقات الاجتماعية.
لا يزال سبب اضطراب ما قبل الحيض غير واضح منذ وقت طويل. يعتقد معظم العلماء أن السبب يكمن في الأمراض النفسية الجسدية. ادعى خبراء آخرون أن PMS هو أكثر شيوعا في الأسر. علم الوراثة يقدر تأثير الوراثة على تطور الدورة الشهرية بنسبة 56 ٪.
في التسعينيات ، تبين أن النساء المصابات بهن شديد الحساسية للهرمونات الجنسية - الاستروجين.
تركيزات هرمون الجنس تزيد في النصف الثاني من الدورة. يمكن الحصار المفروض على عمل الهرمونات تخفيف أعراض الدورة الشهرية.
كيف يرتبط الكحول بالمتلازمة؟
يدرس الفريق ، بقيادة ديفيد جولدمان من المعهد الوطني لإدمان الكحوليات ، العمليات الخلوية التي تقوم عليها الدورة الشهرية. أجرى العلماء دراساتهم على خلايا الدم البيضاء. وخلصوا إلى أن الكحول ينشط المناطق في الدماغ حيث تحدث أعراض الدورة الشهرية. تم تنشيط مجمع الجينات بشكل كبير في النساء مع PMS مما كانت عليه في المجموعة الضابطة.
يشتبه العلماء في أن الكحول يسبب الأعراض التي تظهر في كثير من النساء قبل بدء الحيض.
تعد متلازمة ما قبل الحيض (PMS) واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا للنساء في سن الإنجاب.
قام فريق من العلماء بتقييم نتائج 19 دراسة وبائية شملت أكثر من 47000 امرأة يتعاطين الكحول. النتيجة: ارتبط استهلاك الكحول مع زيادة طفيفة في خطر الدورة الشهرية. وقد قرر العلماء أن خطر تطوير الدورة الشهرية مع الاستهلاك على المدى الطويل يزيد بنسبة 29 ٪.
بالنسبة لامرأة واحدة ، لا يبدو خطر الإصابة بـ PMS من شرب الكحوليات مرتفعًا للغاية.
نظرًا لاستهلاك الكحول على نطاق واسع ، فمن المحتمل أنه في 11٪ من جميع الحالات يسبب الدورة الشهرية. في أوروبا ، قد تكون هذه الحصة 21 ٪. يمثل استهلاك الكحول المفرط 4 ٪ من جميع الأمراض في العالم و 9 ٪ في أوروبا.
الدراسات الوبائية ، ومع ذلك ، لا يمكن أن يثبت السببية. لا يمكن إنكار العلاقة السببية العكسية التي تشير إلى أن النساء يشربون الخمر في كثير من الأحيان لأنهن مصابات بـ PMS. بالنسبة للعلماء ، هناك أسباب معقولة تجعل الكحول هو الجاني وليس نتيجة PMS.
يشير المتخصصون إلى أن الكحول يغير تركيز الهرمونات الجنسية والجونادوتروبين خلال الدورة الشهرية ، كما يؤثر الكحول الإيثيلي أيضًا على الناقلات العصبية - السيروتونين - في دماغ المرأة.
كيفية التخلص من الدورة الشهرية؟
من المعروف منذ فترة طويلة أن استخدام حبوب منع الحمل يقضي جزئيًا أو كليًا على التخلص من أعراض الدورة الشهرية. الأدوية التي تزيد من مستويات السيروتونين ناجحة في 80-90 ٪ من النساء. ومع ذلك ، فإن الاستخدام المطول لمضادات الاكتئاب يسبب آثارًا جانبية ضارة تؤثر على خصوبة المرأة.
منذ عام 2014 ، تم استخدام فلفل الراهب في بلجيكا ، التي لا تحتوي على هرمونات ، ولكنها تعمل على مستقبلات الدوبامين.
وفقًا للطبيب الإيطالي فابيو فاسينيتي ، فإن تناول كميات إضافية من المغنيسيوم يخفف من أعراض الدورة الشهرية. يزعم أيضًا أن شرب بعض أكواب الحليب (أو مكملات الكالسيوم) يوميًا يحسن حالة المرأة.
وفقا لأنصار المثلية ، واستخدام العلاجات المثلية يقلل من أعراض الدورة الشهرية. تأثير المثلية لم يثبت علميا. لذلك ، لا ينصح استخدام المخدرات.
يساعد التمرين المنتظم على تقليل بعض الأعراض بشكل طفيف ، لكن التأثير يمكن مقارنته بحبة وهمية.
الطريقة الأكثر فاعلية للوقاية هي الرفض التام للكحول ، وفقًا للباحثين. إذا تم تأكيد فرضية تأثير الكحول على الدورة الشهرية ، فسيتم إنشاء توصيات جديدة لمنع الأعراض غير السارة.
