تحدث الممثل الكسندر ستريشنوف بالتفصيل عن نظامه الغذائي الفعال.

تمكن الممثل والمخرج والمنتج ألكساندر ستريشنوف على مدار العام الماضي من خسارة 50 كجم. لقد تغير مظهر ألكساندر كثيرًا لدرجة أنهم بدأوا يقولون إنه مريض بشكل خطير. لحسن الحظ ، فقد Strizhenov الوزن بفضل اتباع نظام غذائي معقول.

قال ألكساندر أنه استبعد من نظامه الغذائي أي اللحوم المصنعة: السجق ، لحم الخنزير ، شحم الخنزير. الممثل رفض أيضا الخبز. أصبحت خطوة مهمة في المهمة الصعبة المتمثلة في فقدان الوزن والإقلاع عن التدخين. يقول ستريشنوف ، بروح الدعابة ، إنه لم يتبق سوى عادة واحدة "سيئة" - الزوجة ، التي يعتبرها حرفيًا بمثابة أكسجين.

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في انقاص وزنه ، يوصي ألكساندر بعدم تناول الطعام ، ولكن "محاولة" الطعام وبعد ذلك سوف تزول الأوزان الإضافية المكروهة من تلقاء نفسها.