أدت الدراسات التجريبية الطويلة التي أجراها خبراء أمريكيون إلى استنتاج مذهل: يساهم عصير الجريب فروت الطازج في تخفيف الوزن.
شرب 100 مل من العصير في اليوم يمكن أن يساعد في فقدان ما يصل إلى 7 كجم. زيادة الوزن في بضعة أسابيع. من المستحسن تناول عصير الجريب فروت (أو مجرد الجريب فروت) قبل تناول الأطباق الرئيسية.
خسر الأشخاص المشمولون في المجموعة التجريبية ، الذين يستهلكون هذه الفاكهة ، ما يصل إلى 7٪ من وزنهم الأولي ، أي حوالي 7 كجم ، دون الشعور بالجوع الشديد ، والذي يحدث غالبًا مع أولئك الذين "يجلسون" على وجبات مختلفة.