وفقًا لجمعية حماية السرطان البيولوجية ، يزيد الضغط النفسي المستمر من خطر الإصابة بالسرطان. إن تشخيص السرطان بحد ذاته له تأثير صادم على الناس. لذلك ، يوصي الخبراء بمساعدة العلاج النفسي.
كيف يؤثر الضغط النفسي على السرطان؟
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على تطور السرطان. يتم تشخيص الغالبية العظمى من المرضى بسرطان مؤلم ، ويحتاج نصفهم تقريبًا إلى مساعدة علاج نفسي.
يستخدم عالم الأورام في هامبورغ الدكتور والتر ويبر مصطلح السرطان التقني القديم لشخصين في كتابه "الأمل في السرطان". من خلال سنوات خبرته العديدة ، ذكر كيف أن الأشخاص الذين لديهم علاقات مع مريض السرطان سرعان ما يصابون بالورم الخبيث بعد وفاته.
من الواضح أن الضغط النفسي الجسدي يمكن أن يكون عامل خطر للإصابة بالسرطان.
الدراسات السريرية بالكاد ممكنة ، ويتم التحقيق في مجال الأسباب بشكل مختلف. من الصعب تحديد العلاقة الدقيقة بين السرطان والنفسية أو الإجهاد. ومع ذلك ، فإن الحالات السريرية شائعة في السكان.
أخبر طبيب وطبيب نفسي ، الدكتور روديجر دالك ، مؤتمر الدفاع عن السرطان البيولوجي لعام 2011 أن السرطان أكثر شيوعًا بين الأرامل والأرامل بعد وفاة شريك محبوب.
وجدت كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن أن "المشيعين المزمنين" كانوا أكثر عرضة بعد عامين من وفاة الشريك بسبب السرطان وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
درست كلية الطب بجامعة هارفارد بوسطن الأشخاص الذين يعانون من الحزن العميق في أواخر التسعينيات. بعد مرور عامين على وفاة شريك ، كان المشيعون أكثر عرضة للإصابة بالسرطان وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
الإجهاد يضعف الجهاز المناعي.
يتفق العلماء على أن الإجهاد العقلي الشديد المطول له تأثير غير مباشر على خطر الإصابة بالسرطان. في المواقف العصيبة ، كثير من الناس يأكلون الوجبات السريعة ، ويشربون المزيد من الكحول ، ويتحركون قليلاً. غالبًا ما ينامون أسوأ ، ويستنزفون أنفسهم ، ويضعفون المناعة.
يمكن أن يؤثر ضعف الجهاز المناعي على تطور السرطان. إحدى الفرضيات هي أن ارتفاع مستوى هرمونات التوتر يسبب تغيرات كيميائية حيوية في الخلايا. هذه التغييرات تساهم بشكل كبير في تطور الأورام.
اكتشف الأطباء في جامعة ولاية أوهايو أن جين الإجهاد ATF3 يسبب خلايا المناعة لنشر السرطان في جميع أنحاء الجسم. يتم تنشيط ATF3 عندما تكون الخلايا الأخرى في الجسم تحت الضغط.
في مرضى سرطان الثدي الذين تم إنتاجهم ATF3 ، زاد انتشار الخلايا السرطانية في جميع أنحاء الجسم.
بالنسبة إلى البروفيسور تشونغوين هاي من جامعة ولاية أوهايو ، تؤكد هذه النتائج أن الإجهاد المزمن يشكل خطر الإصابة بالسرطان.
تغيير نمط حياتك - ويختفي خطر
القلق والتوتر يؤثر سلبا على المرض.
من المهم أن يتحمل المرضى المسؤولية عن أنفسهم ويقولون: "أنا لست ضحية للسرطان ، لكن خالق حياتي". هذا الموقف يغير الطريقة التي نتعامل بها مع المرض ، ويساعد على التعافي وتحسين نوعية الحياة.
يستغرق تغيير نفس الوقت بعض الوقت ، حيث يتعلم المريض إدراك عواطفه بشكل أفضل والاهتمام بالاحتياجات المهمة. تلعب الحياة الصحية والمستنيرة ، خاصةً التوازن العقلي ، دورًا رئيسيًا في الوقاية من السرطان.
ما هي طرق العلاج النفسي للوقاية من السرطان الفعالة؟
يُنصح المرضى الذين يعانون من صدمة نفسية حادة أو مرض عقلي باستشارة الطبيب النفسي. يتم التعرف على العلاج الأكثر فعالية "العلاج النفسي المعرفي السلوكي".
وفقًا لدراسات واسعة النطاق ، يخطو المعالجون النفسيون من هذه المنطقة خطوات كبيرة في تحسين حالة المرضى.
سيقوم المعالج النفسي المحترف بتصحيح "أنماط التفكير الخاطئ" ويقلل من خطر حدوث رد فعل مرضي في المستقبل.
في حالة حدوث أعراض خطيرة ، استشر الطبيب. لا ينبغي تأجيل زيارة أخصائي ، لأن هذا محفوف بالمضاعفات ، بما في ذلك السرطان. العلاج في الوقت المناسب لا يمنع السرطان فحسب ، بل يحسن أيضًا من نوعية الحياة.
